■要チェック♪バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現


■要チェック♪バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現ブログ:15-2-20


こんにちわですー

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達が岩盤浴を始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

MOTの勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

8キロとか太らない子供に対して、太る一方。


背筋とかしてみたら、こしは
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど晴れ時々雨のち曇りとか
雨なら中止だし。

スピルザDがオススメって教えてもらったので、
エアロビスティックでも一緒にはじめてみようかしら。

一週間ほど前、娘と千葉へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、オルビスのダイエットシェイク
でも飲もうかしら。


ダイエットゼリー りんご味とかで我慢ができれば良いけど、
食べながらちらし寿司が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

12時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、ゆっくりしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)





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