■要チェック♪何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたい


■要チェック♪何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたいブログ:15-2-20


おっはー

っていうか、(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


たまにはゆっくり過ごそう。

そんな日も大切。

読者様は、今までにダイエットの経験ってありますか?

私・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で4`太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
パパが見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
私も数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

曇りのち晴れかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はダイエットコーヒー!

間食はりんご寒天!!

お友達と一緒に休みは岩盤浴。

これでだめなら、YOOUTHとかも考えてるし、
エクササイズバンドも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

明日はいい日だ。がんばろ〜^^







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