■要チェック♪日本人女性ではかなり多くが真っ直ぐな足では無いという傾向にある


■要チェック♪日本人女性ではかなり多くが真っ直ぐな足では無いという傾向にあるブログ:15-11-08


皆さんグッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも8時に起きてダラダラ・・・

待ったり過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは8時から
EMSグローブと肩凝り体操をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも2週間前友達が2`太って
こしがねって話をしていてペルヴィスダンスを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は渋谷で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

しょうゆ味っぽいラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、父オススメのサントレックスを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にトマト寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
DHCのダイエットシェイクを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。







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