■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:15-2-16


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

今日は朝方から、友達に付き合って…
肩こり体操とコアリズム。

足首も気になってたし、朝方からは辛いけど、
やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。

4キロ大きくなれば、体は重いね。

スピルザDをもらったけど、ぐんぐん燃焼してくれるのか!?
とか密かな期待。

オヤツは寒天ラーメンとか、しばらく徹底してみると
良いかもしれないけど、塩ラーメン食べたいし。

気分的には凄い良いことだなーとは思ったけど、寒い冬は
続けるのは難しいことかも。

室内ばかりなら良いけどね(笑)


4日は、図書館に行く話があって。

もちろん晴れ時々曇りのち晴れかどうかによって変わってくるんだけどね。

行こうかって言いつつ、なかなか実現していないから、
図書館に行きたくないと思われるのもなーとか
思ってて。

上野でもトルコでも、お金と余裕があれば、
いろいろと行きたいところなんだけどね。

最近、自分に少し余裕がないというのも正直なところ。

仕事のことが一番考えるところだけど、ストレス発散やリフレッシュも
大切だけど、考えなくちゃいけない時もある。

周りに心配されると、余計に気を遣ってしまうから、少しそっと
しておいてほしいなーって時あるよね。


出かけたら、それはそれで楽しいのもわかってるし、嫌なわけじゃ
ないんだけど、説明が難しいんだよねー。

たまには断る時もあるけど、携帯嫌いになることがある今日この頃。

考えすぎると寝不足になるから、そろそろ寝ますかー。









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